Autor: Tereza Hirth
-
Tak zítra u mě na masáži!
Pořád je co se učit. Absolvovala jsem úžasný workshop o technice Aromatouch, která za pomoci 8 esenciálních olejů vyrovnává energetické dráhy těla. Pohodlně si lehnete, necháte se masírovat a u toho se ještě léčíte. Wow! To, že po masáži budete vonět jak rozkvetlá louka, už je jen třešnička na dortu. Masírují se záda, plosky nohou, případně i ruce. Zní vám to…
-
Garfieldovy lasagne
„Mami, já chci taky ochutnat ty lasagne, co má tak rád Garfield!“ Tak to byla výzva na sobotní oběd 🙂 A dopadla výborně! Vzhledem k tomu, že u nás doma maso moc nejede, zvolila jsem verzi s rajčatovou omáčkou – a tou to všechno začíná: Na pánvi osmahněte najemno nakrájený pórek, přidejte pár čerstvých nakrájených rajčat a pak rajčata konzervovaná. Přilijte…
-
30.7. – 3.8. Summer Yoga Camp
Maminky si budou užívat masáže, jógu a čas samy pro sebe. Děti si s bosými nožkami v trávě vychutnají svobodu a tvořivost. K dispozici jim bude celý les, který se rozléhá hned za chalupou. A k dispozici bude také báječná Beáta se spoustou hravých nápadů. V rámci pobytu budou pro maminky společně s dětmi připraveny dva workshopy – uděláme si společný piknik, okusíme letní…
-
5. 4. Přednáška o jarní očistě dle ájurvédy – Praha
Povíme si o jarní očistě dle ájurvédy, o denních očistných rituálech a způsobech, jakými se udržovat ve zdraví po celý rok. Přiťukneme si jarním smoothíčkem a ochutnáme léčivé čaje. Rezervaci je nutné provést na strankách studia Mones: http://www.mones.cz/mones/kurzy-a-seminare/detox-s-ajurvedou/
-
Salát z quinoy s pečenou mrkví a restovaným tofu
Mrkev oloupejte, nakrájejte na hranolky, posypte provensálským kořením, osolte a opepřte a dejte péct do trouby na 180 °C. Quinou dejte vařit do zeleninového vývaru. Vařte na skus. Zceďte a smíchejte s olivami, sušenými rajčaty a opečeným pórkem. Zalijte lžící oleje z nakládaných rajčat. Uzené tofu nakrájejte na kostičky, orestujte dozlatova na pánvi a ke konci přidejte nakrájené čínské zelí. Zakápněte rybí omáčkou,…
-
23. – 25. 3. Essence of spring
Jóga, jaro, očista, zdravá strava, slunce, zahrada, relax, pomalu plynoucí čas. Víkend vítání jara na statku Břežany.
-
17.3. Přednáška o jarní očistě dle ájurvédy – Čelákovice
Povíme si o jarní očistě dle ájurvédy, o denních očistných rituálech a způsobech, jakými se udržovat ve zdraví po celý rok. Přiťukneme si jarním smoothíčkem a ochutnáme léčivé čaje. Přihlášky do mailu.